مردمان

http://www.mardoman.net پورتال جوانان ایرانی Fri, 18 Mar 2016 12:47:47 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.4.2 http://www.mardoman.net/wp-content/uploads/2015/11/cropped-mardoman-150x150.jpg http://www.mardoman.net 32 32 http://www.mardoman.net/slideshow/%d9%85%d9%87%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%a7%d8%b3%d8%aa http://www.mardoman.net/slideshow/%d9%85%d9%87%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%a7%d8%b3%d8%aa#respond Wed, 16 Mar 2016 08:48:58 +0000 http://www.mardoman.net/?p=14303 دفعه بعد که میخواستید درمورد کسی غیبت کنید، با همکارتان دعوا کنید یا با کسی بیادبی و پررویی کنید، این را یادتان باشد: بدجنس بودن سلامتیتان را به خطر میاندازد. ولی برعکس، مهربانی میتواند سالها به طول عمر شما اضافه کند. همچنین در لحظههای که از عصبانیت دوست دارید مشت بر دیوار بکوبید یا دچار استرس شوید، شادترتان میکند. اینجا به نه دلیلی که نشان...

نوشته ۹ دلیلی که نشان میدهد مهربانی برای سلامتی تان مفید است اولین بار در مردمان پدیدار شد.

]]>

دفعه بعد که میخواستید درمورد کسی غیبت کنید، با همکارتان دعوا کنید یا با کسی بیادبی و پررویی کنید، این را یادتان باشد: بدجنس بودن سلامتیتان را به خطر میاندازد.

ولی برعکس، مهربانی میتواند سالها به طول عمر شما اضافه کند. همچنین در لحظههای که از عصبانیت دوست دارید مشت بر دیوار بکوبید یا دچار استرس شوید، شادترتان میکند.

اینجا به نه دلیلی که نشان میدهد مهربان بودن میتواند فواید جسمی و فکری زیادی برایتان به دنبال داشته باشد اشاره میکنیم:

۱. وقتی مهربانی میکنید، استرس تاثیری بر رویتان نخواهد داشت.

نشان دادن محبت به دیگری – به ویژه کسی که دوستش دارید – از سیستم عصبی بدنتان دربرابر اضطراب های روزانه محافظت میکند. در سال ۲۰۰۷ محققی از دانشگاه آریزونا میزان هورمون کورتیزول در ۱۵ مرد و زنی که در برابر عوامل استرسزای متعدد قرار گرفته بودند را ارزیابی کرد. بعد از آن از بعضی از شرکتکنندهها خواسته شد نامهها یا یادداشتهایی به کسی که دوستش دارند بنویسند و در آن همه دلایلی که باعث میشود آنها را آنقدر دوست داشته باشند را بیان کنند. آن دسته از شرکتکنندههایی که نامه محبت آمیز را نوشته بودند، میزان کورتیزول به مراتب پایینتری نسبت به آنهایی داشتند که هیچ محبتی ابراز نکرده بودند.

نتیجهگیری محققان؟ عمل ساده گفتن دوستت دارم به دیگران به شما در برخورد با مشکلات، خستگیها و ناراحتیهای جسمی توانایی بیشتری میدهد.

۲. بعد از مهربانی کردن، شادتر به رختخواب میروید.

تیمی از محققان دانشگاه ییل به ۷۷ نفر فرد بزرگسال ۱۸ تا ۴۴ ساله به صورت روزانه پیام میفرستادند و شرکتکنندهها میبایست هرشب درمورد اتفاقات استرسزایی که آن روز تجربه کرده بودند (از مسائل مربوط به محل کار گرفته تا مشکلات خانوادگی، خستگیهای شخصی و مشکلات مربوط به سلامتی)، رفتارهای محبتآمیز و مهربانانهای که انجام داده بودند، اینکه روحیه کلیشان مثبت بوده یا منفی گزارش دهند.

هرچه افراد اعمال و رفتارهای محبتآمیز بیشتری نشان داده بودند و به دیگران کمک کرده بودند، حتی با کارهای سادهای مثل نگه داشتن در برای رد شدن کسی، سطح استرسشان پایینتر بوده و شادتر و آرامتر به خواب میرفتند.

۳. مهربان و دوستداشتنی باشید = کمتر مریض شوید

تحقیقات نشان میدهد که کسانیکه زمان بیشتری را وقف کمک به دیگران میکنند، علائم کمتری از التهابات در جریان خونشان داشته و توانایی بهتری برای مقابله با عفونتها و بیماریها از خود نشان میدهند. التهاب با بیماریهای متعددی در ارتباط است مثل سرطان و دیابت. پس با کمک کردن به دیگران میتوانید احتمال بروز بسیاری بیماریها را در خودتان پایین بیاورید.

۴. وقتی مهربان و ملاحظهکارید، وضعیت کلسترولتان بهتر است.

طبق بعضی تحقیقات که بر روی دانشجوها انجام گرفت، همان نوشتن یک یادداشت مهربانانه به همسر یا دوستان و افراد خانواده که در نکته ۱ به آن اشاره کردیم، کلسترول «بد» را در خون پایین میآورد.

۵ همینطور فشار خونتان.

با بخشیدن یک نفر که نسبت به او کینه به دل دارید، فشارخونتان را پایین بیاورید. چه عصبانیتی ناگهانی باشد چه کینهای قدیمی نسبت به یکی از دوستانی یا اقوام، سعی کنید آن را از دلتان بیرون کرده و از فوایدی که برای قلبتان دارد بهرهمند شوید.

۶. درد دیگر چندان اذیتتان نمیکند.

نشان دادن محبت و مهربانی از خودتان، دردهای جسمی را برایتان قابلتحملتر میکند. در تحقیقی که در سال ۲۰۱۱ انجام گرفت، بیش از ۱۰۰ بیمار که با دردی مزمن دست و پنجه نرم میکردند، توسط روانشناسان مورد ارزیابی قرار گرفتند تا ببینند تا چه میزان دردشان جدی است و تا چه میزان آن را پذیرفته و درک میکنند. آنهایی که نسبت به بدنشان رفتاری ملایمتر داشتند – مثلاً بخاطر اینکه حالشان بهتر نمیشود از دست خودشان عصبانی نشده یا خجالت نمیکشیدند – نسبت به دردشان تحمل بالاتری داشته و آن را بهتر میپذیرفتند تا آنهایی که مدام به مشکلشان فکر کرده و هیچ استراحتی به خودشان نمیدادند.

۷. مهربان بودن جذابترتان میکند.

از گروهی زن و مرد خواسته شد درمورد جذابیت ۶۰ عکس از صورت بیحالت زنان نظر بدهند. شرکتکنندهها صورت زنانی که حالات و ویژگی های مهربانتر (صداقت، اصالت، و …) داشتند را زیباتر از صورت آنهایی دانستند که محققان آنها را «بدجنس» یا «بدطینت» توصیف کرده بودند.

۸. دیگران بیشتر دوستتان خواهند داشت.

وقتی با دیگران مهربانتر هستید، بیشتر دوست دارند که در جمعهایشان باشید، شما را وارد زندگیهای احساسیشان کنند و محبتهایتان را جبران کنند. فقط چندبار بیشتر تشکر کردن هم اینکار را انجام میدهد.

ارتباط اجتماعی عامل مهمی در سالم نگه داشتن جسم و فکر ماست. کسانیکه باور دارند متعلق به یک گروه هستند نسبت به افراد تنهاتر، بیشتر عمر کرده، بهتر فکر میکنند و کمتر دچار بیماریهای قلبی میشوند. آنها همچنین خوشبینتر بوده، کمتر افسرده بوده و چندان دچار اضطراب نمیشوند.

ازآنجاکه بسیاری از روابط امروز ما دیجیتال شده است، حتی فیسبوکو اینستاگرام هم میتوانند این احساس گرم متعلق بودن را ایجاد کند. دیگران را تحسین کنید و ببینید چقدر خودتان احساس بهتری پیدا خواهید کرد.

۹. وقتی باملاحظه رفتار میکنید، بازده کاری بالاتری خواهید داشت.

کارمندانی که در فضایی مهربانانهتر و با ملاحظهتر کار میکنند (در ترس مدیریت موشکافانه رئیس یا بدخواهیها و زیرآبزنیهای همکارانشان نیستند)، با بازده بالاتری کار کرده، از نظر جسمی سالمتر بوده و انگیزه بیشتری برای پیشرفت در کار خواهند داشت. دوست دارید بدانید چطور از این فایده بهره ببرید: اگر کارآموز جدیدتان به نظر توانایی لازم را ندارد. کمی فشار را از روی او بردارید. به کاری که خارج از شرکت انجام میدهد علاقه نشان دهید و ببینید که چطور پیشرفت خواهد کرد!

نوشته ۹ دلیلی که نشان میدهد مهربانی برای سلامتی تان مفید است اولین بار در مردمان پدیدار شد.

]]> http://www.mardoman.net/slideshow/%d9%85%d9%87%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%a7%d8%b3%d8%aa/feed 0 http://www.mardoman.net/family/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d8%b4%d9%82-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%db%8c-%d9%88-%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c http://www.mardoman.net/family/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d8%b4%d9%82-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%db%8c-%d9%88-%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c#respond Tue, 15 Mar 2016 11:28:11 +0000 http://www.mardoman.net/?p=14276 عاشق همسرتان هستید یا فقط به او وابستهاید؟ عشق میتواند بعضی وقتها موضوعی پیچیده شود ولی میخواهیم برایتان چند تفاوت بین وابستگی و عشق واقعی را توضیح دهیم. امیدواریم این توضیحات کمکتان کند وضعیت کنونی رابطهتان را درک کرده، آن را بهتر کنید و یا در آینده رابطهای براساس عشق واقعی بسازید. ۱. عشق ازخودگذشتگی و وابستگی خودخواهی است. وقتی عاشق هستید، تمرکزتان بر خوشحال...

نوشته تفاوت های عشق واقعی و وابستگی اولین بار در مردمان پدیدار شد.

]]>

عاشق همسرتان هستید یا فقط به او وابستهاید؟ عشق میتواند بعضی وقتها موضوعی پیچیده شود ولی میخواهیم برایتان چند تفاوت بین وابستگی و عشق واقعی را توضیح دهیم. امیدواریم این توضیحات کمکتان کند وضعیت کنونی رابطهتان را درک کرده، آن را بهتر کنید و یا در آینده رابطهای براساس عشق واقعی بسازید.

۱. عشق ازخودگذشتگی و وابستگی خودخواهی است.

وقتی عاشق هستید، تمرکزتان بر خوشحال کردن طرفمقابل است. همیشه به راههایی فکر میکنید تا مطمئن شوید طرفتان احساس دوست داشته شدن و رضایت میکند. با هم رقابت نمیکنید، سر اینکه چه کسی مهربانتر است بحث نمیکنید و سر اینکه چه کسی باید ظرفها را بشوید دعوا نمیکنید. هیچوقت طرفتان را تهدید احساسی و عاطفی نمیکنید، سعی نمیکنید کنترلش کنید یا بر او مسلط شوید.

ولی وقتی فقط به طرفتان وابسته هستید، به دنبال راههایی برای خوشحال کردن خودتان هستید. آنقدر به طرفتان وابسته میشوید که سعی خواهید کرد برای جلوگیری از دور شدن او، کنترلش کنید. به جای روبهرو شدن با مسائل و مشکلات خودتان، از او برای بالا بردن عزت نفس خودتان و پر کردن خلاء درونیتان استفاده میکنید. باور دارید که او مسئول شادی و خوشبختی شماست و اگر نتواند خوشحالتان کند از دست او عصبانی و ناراحت میشوید.

۲. عشق آزادیخواه و وابستگی کنترلگر است.

عشق متقابل باعث میشود خودِ واقعیتان باشید. طرفتان تشویقتان خواهد کرد همان کسی باشید که واقعاً هستید و برای نشان دادن ضعفهایتان نترسید. اعتماد متقابل بینتان ایجاد میشود و همین اعتماد کاتالیزور قویای برای رشد هر دو شما خواهد شد. عشق هیچوقت کنترلکننده نیست. در واقعیت، عشق فراتر از کنترل است. توانایی طرفمقابلتان برای پذیرفتن شما برای آنکه هستید و تشویقتان برای دنبال کردن آرزوهایتان باعث میشود نیاز به کنترل کردن زندگی او را فراموش کنید.

از طرف دیگر وابستگی رفتارهای کنترلکننده در شما ایجاد میکند. جلو طرفمقابلتان برای وقت گذراندن با دوستانش را میگیرید و یا برای شاد کردن او سطح ناسالمی از توجه و تمرکز میگذارید. حتی ممکن است مجبورش کنید که علیرغم احساسش با شما بماند.

۳. عشق توام رشد متقابل و وابستگی دست و پاگیر است.

اگر عاشق باشید، شما و طرفتان در کنار هم رشد خواهید کرد. وقتی هر دو شما تلاش کنید بهترینِ خودتان باشید، بسیار بهتر از زمانی خواهید شد که تنها زندگی کنید. بطور خلاصه، طرفتان باعث تقویت رشد شما و شما سبب رشد او خواهید شد.

در موارد وابستگی، میل شما به کنترل و ناتوانیتان به حل مشکلات خودتان رشد شما و همچنین طرفتان را محدود میکند. مسائل و مشکلات حلنشدهتان وابستگی غیرلازمی بین شما ایجاد خواهد کرد. جای تعجب نیست که این رشد دو طرف را محدود کرده و عشق وریدن به طریقی سالم را سخت میکند.

۴. عشق همیشگی و وابستگی موقتی است.

عشق با گذشت زمان همچنان باقی میماند. ممکن است یک روز رابطه شما و طرفتان برهم بخورد، چه دائمی چه موقتی ولی اگر واقعاً عاشق هم بوده باشید، آن فرد همیشه جایگاهی در قلبتان خواهد داشت و تا آخر عمرتان برای او آرزوی شادی و خوشبختی خواهید کرد.

اما از طرف دیگر، اگر فقط به طرفتان وابسته باشید، بعد از برهم خوردن رابطه تنها چیزی که در قلبتان میماند کینه و خشم خواهد بود. حتی ممکن است احساس خیانت را تجربه کنید. این احساسات از این تصور ناشی میشود که طرفتان مجبور به شاد کردن شما بوده است و از چشم شما نتوانسته این کار را به درستی انجام دهد.

۵. عشق شما را از هوای نفستان دور کرده و وابستگی شما را درگیر هوای نفس میکند.

وقتی عاشقید، خودمحوریتان کمتر میشود. این رابطه هوای نفستان را کمتر کرده، رشدتان را تقویت کرده و تشویقتان میکند کمتر خودخواه و بیشتر مهربان باشید. رابطهای که با طرفتان دارید، تغییرات مثبت در هر دو شما را تقویت میکند. مهمتر اینکه، هر دو شما شجاعت لازم برای حرف زدن درمورد ضعفها، ابراز آسیبپذیریها و درمیان گذاشتن حرفهای دلتان را پیدا خواهید کرد.

درمقابل، روابطی که براساس وابستگی جلو میروند، معمولاً تحت نفوذ نفس هستند. به همین دلیل است که خیلیها پشت سر هم درگیر روابطی میشوند که به هیچ عنوان برایشان رضایتبخش نیست و مشکلات یکسانی را در همه آنها تجربه میکنند. این در رابطهتان ایجاد وابستگی میکند و باعث میشود نتوانید بدون وجود طرفمقابلتان احساس شادی کنید. برای حل مشکلاتتان یا حداقل فراموش کردن آنها به طرفتان تکیه خواهید کرد.

اگر الان عاشق کسی نیستید، امیدواریم به زودی نیمه گمشدهتان را پیدا کنید و بتوانید رابطهای معنادار با او بسازید. تا آن زمان، چرا سعی نکنید آدم بهتری باشید؟

نوشته تفاوت های عشق واقعی و وابستگی اولین بار در مردمان پدیدار شد.

]]> http://www.mardoman.net/family/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d8%b4%d9%82-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%db%8c-%d9%88-%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c/feed 0 http://www.mardoman.net/family/%db%b1%db%b5-%d8%b9%d9%85%d9%84%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d9%87%d9%85%db%8c%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d8%ae%d9%88%d8%af http://www.mardoman.net/family/%db%b1%db%b5-%d8%b9%d9%85%d9%84%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d9%87%d9%85%db%8c%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d8%ae%d9%88%d8%af#Idea Sun, 13 Mar 2016 11:47:25 +0000 http://www.mardoman.net/?p=14249 فکر میکنید رفتار بالغی در رابطهتان دارید؟ هر رابطهای چالشها و مشکلات خاص خودش را دارد ولی یکسری رفتارهای نابالغ کلی وجود دارد که برای داشتن رابطهای بهتر و شادتر باید از آنها اجتناب کنید. ۱. روابط دیگر خود را قربانی نمیکنند. خیلیها وقتی وارد یک رابطه احساسی میشوند، دوستانشان را کنار میگذارند. بااینکه این در طول «ماهعسل» منطقی به نظر میرسد ولی خیلی مهم...

نوشته ۱۵ عملی که خانم های فهمیده در روابط خود انجام نمیدهند اولین بار در مردمان پدیدار شد.

]]>

فکر میکنید رفتار بالغی در رابطهتان دارید؟ هر رابطهای چالشها و مشکلات خاص خودش را دارد ولی یکسری رفتارهای نابالغ کلی وجود دارد که برای داشتن رابطهای بهتر و شادتر باید از آنها اجتناب کنید.

۱. روابط دیگر خود را قربانی نمیکنند.

خیلیها وقتی وارد یک رابطه احساسی میشوند، دوستانشان را کنار میگذارند. بااینکه این در طول «ماهعسل» منطقی به نظر میرسد ولی خیلی مهم است که یادتان باشد هیچوقت دوستان و خانوادهتان که سالهای سال کنارتان بودهاند نباید بخاطر ورود یک فرد جدید از زندگیتان بیرون شوند. زنان بالغ و فهمیده میتوانند یک تعادل رضایتبخش بین همه عزیزانشان ایجاد کنند.

۲. فراموش نمیکنند از طرفشان تشکر کنند.

بعد از گذشتن زمانی از رابطه، ممکن است خیلی ساده فراموش کنید که بخاطر چیزهای کوچک از طرفتان تشکر کنید. زنان فهمیده درک میکنند که تقسیم زندگی با کسی یک نعمت و هدیه است، به همین دلیل یادشان نمیرود که به این خاطر از همسرشان متشکر باشند.

۳. دست از استقلال مالیشان برنمیدارند.

هرچقدر هم همسرتان وضع مال روبراهی داشته باشد، اینکه استقلال مالیتان را به طور کل کنار بگذارید، یعنی درواقع استقلال فردیتان را کنار گذاشتهاید. زنان بالغ و فهمیده نیازی ندارند برای هر چیزی از شوهرشان پول بگیرند و اینکه میتوانند از پس یکسری از هزینههای خودشان برآیند به آنها احساس غرور میدهد.

۴. روی خصوصیات بد طرفشان متمرکز نمیشوند.

زنان بالغ سعی میکنند به بهترین رفتارها و خصوصیات اخلاقی همسرشان توجه کنند به جای اینکه روی رفتارهای منفی آنها متمرکز شوند. حواسشان به کارهای خوبی است که طرفشان میکند و حرفهای خوبی که میزند و سعی نمیکنند طرفشان را با اشتباهات و نواقصشان قضاوت کنند.

۵. دست از آرزوهایشان نمیکشند.

زنان بالغ و فهمیده درک میکنند که یک رابطه فوقالعاده شما را پایین نمیبرد، درمقابل باید بهترینِ شما را ظاهر کند. یک رابطه خوب شما را تشویق میکند که آرزوهایتان را دنبال کنید و یک زن فهمیده میداند اگر دست از آرزوهایش بکشد، برای شاد بودن در رابطهای دچار مشکل خواهد شد.

۶. تصور نمیکنند که نوع خوشبختی آنها تنها نوع موجود است.

زنان فهمیده درک میکنند که ایده هرکس از خوشبختی متفاوت است. اگر طرفشان از فضای شخصی لذت میبرد، این فضا را به آنها میدهند و اگر از محبت کردن لذت میبرد، به او محبت میکنند. از همه اینها مهمتر، درمورد اینکه چطور میتوانند طرفشان را خوشحال کنند، حدس نمیزنند.

۷. احترام به خودشان را زیر پا نمیگذارند.

کمی تغییر کردن در طول رابطه طبیعی است ولی زنان فهمیده نمیگذارند رابطه احترامی که برای خودشان قائل هستند را از آنها بگیرد. آنها به همسرشان اجازه نمیدهند با لحنی منفی و غیرمحترمانه با آنها حرف بزند و از طرفشان توقع دارند که مثل همه آدمها با آنها رفتار کند.

۸. «دوستت دارم» را سبک نمیشمارند.

زنان فهمیده اهمیت این جمله را میدانند، به همین دلیل برای خاص نگه داشتن آن همه تلاششان را میکنند. در آخر هر صحبتی نمیگویند «دوستت دارم»، درعوض این جمله را درست درمواقع لازم و مناسب برای نشان دادن اهمیتی که واقعاً به طرفشان میدهند، بر زبان میآوند.

۹. خوشحالی و خوشبختیشان را نادیده نمیگیرند.

زنان فهمیده و بالع اهمیت شادی و خوشبختی خودشان را میفهمند و میدانند اگر در ارتباطی خوشحال نیستند، نباید در آن ارتباط بمانند. آنها میداند که طرفشان بخشی از شادی و خوشبختی آنهاست و باید کسی باشد که وقتی ناراحتند بتواند خوشحالشان کند.

۱۰. احساس نمیکنند مدام باید با طرفشان در تماس باشند.

زنان فهمیده نیازی به تماس مداوم در ارتباطشان ندارند چون زندگی پرمشغله خودشان را دارند. آنها به اندازه کافی به طرفشان اعتماد دارند که وقتی پیششان نیست با ایمیلها، تماسها و اساماسهای مداوم هم وقت خودشان را تلف و هم طرفشان را خسته کنند.

۱۱. اجازه نمیدهند همه تصمیمگیریها بر عهده طرفشان باشد.

در یک رابطه بالغ هر دو طرف به تصمیمات همدیگر احترام میگذارند، از تصمیمات بزرگ مثل ازدواج و بچهدار شدن گرفته تا تصمیمات کوچکتر مثل در کدام رستوران غذا خوردن. در هر حالت، طرفتان باید همیشه به نظرات شما احترام بگذارد و برعکس.

۱۲. جزییات رابطهشان با دنیا به اشتراک نمیگذارند.

زنان بالغ و فهمیده ارزش و اهمیت محرمانه نگه داشتن رابطهشان را میدانند. ازاینکه دنیا سر از کار آنها دربیاورد خوششان نمیآید به همین دلیل درمورد دعواهای خودشان مطلبی در رسانههای اجتماعی به اشتراک نمیگذارند و درعوض سعی میکنند درمورد مشکلشان با طرفمقابل خود صحبت کنند.

۱۳. حریم شخصیشان را از بین نمیبرند.

زنان بالغ و فهمیده میدانند که رابطهشان هرچقدر هم که عالی باشد، هرازگاهی به زمانی برای تنها بودن نیاز دارند. از رفتن به باشگاه ورزشی گرفته یا نشستن در خانه و خواندن کتاب، زنان فهمیده به زمان تنهایی خود ارزش گذاشته و هرازگاهی اوقاتی را برای تنها بودن در نظر میگیرند.

۱۴. به دستاوردهای طرفمقابلشان حسادت نمیکنند.

خانمهای فهمیده درک میکنند که دوست داشتن یک نفر یعنی بخواهید او تا حد امکان خوشحال و خوشبخت باشد. آنها از شادی طرفمقابلشان شاد شده و بخاطر موفقیتها و دستاوردهای او جشن میگیرند، نه اینکه بخاطر خودخواهیها، او را تحقیر کنند.

۱۵. هویت خودشان را فراموش نمیکنند.

وقتی یک رابطه جدید را شروع میکنید، طبیعی است که جذب سرگرمیها و علایق طرفمقابل خودتان شوید. به اشتراک گذاشتن علایق خیلی لذتبخش است ولی زنان بالغ و فهمیده به خودشان اجازه نمیدهند علایق و سرگرمیهای خودشان را بخاطر یک نفر دیگر کنار بگذارند. درعوض، هم به علایق و سرگرمیهای خود و هم طرفشان علاقه نشان میدهند.

شما رفتار دیگری که خانمهای بالغ در روابط خود نشان نمیدهند سراغ دارید؟

نوشته ۱۵ عملی که خانم های فهمیده در روابط خود انجام نمیدهند اولین بار در مردمان پدیدار شد.

]]> http://www.mardoman.net/family/%db%b1%db%b5-%d8%b9%d9%85%d9%84%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d9%87%d9%85%db%8c%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d8%ae%d9%88%d8%af/feed 3 http://www.mardoman.net/family/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%b4%d9%88%d9%87%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%da%86%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%85%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af http://www.mardoman.net/family/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%b4%d9%88%d9%87%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%da%86%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%85%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af#Idea Fri, 11 Mar 2016 10:56:30 +0000 http://www.mardoman.net/?p=14227 بچه خواستن میتواند ما زنها را دیوانه کند. همه زنها ۲۴ ساعت هفت روز هفته به بچه فکر میکنند. همه جا بچهها را میبینید، احتمالاً خیلی از دوستانتان بچه دارند و این باعث میشود نتوانید بچه را از ذهنتان بیرون کنید. موضوع را با شوهرتان در میان میگذارید و متوجه میشوید که او به هیچ عنوان موافق نیست. باوجود این بیمیلی، باز هم نمیتوانید جلو...

نوشته چطور شوهرتان را برای بچه دار شدن متقاعد کنید اولین بار در مردمان پدیدار شد.

]]>